8/30研究助理第六天

 任務與進展

（今日）

1.聘僱之事

• 申請紅卡（完成）

2.協助評估

• COT說明手冊
• 熟悉ATLAS操作
• 培訓coding:一二八（9/1前完成）

3.準備OSCE

（明日）

1.聘僱之事

• 至中山醫報到

（後天）

1.協助評估

• 培訓coding:一二八（9/1前完成）
• COT說明手冊

2.準備OSCE

3.閱讀研究計畫

• 發展與驗證職能治療實習學生醫病溝通OSCE

與教授討論、心得與困難

今天一早就與教授討論了許多，有些自己一直以來的疑惑有微微的正在解開的感覺。以下紀錄之：

1.由於在大學有比較熟識的老師，教授建議可以與老師多聊聊，了解他都在做什麼、是不是我會喜歡的，如果我感興趣的話，可以更深入的了解要如何做才能與老師走上同條道路。

前幾天有稍微想過要如何知道自己到底想走臨床還是研究這個問題，我想教授今天跟我提及的便是其中一種方式吧~

2.天份與努力：當我跟教授提到自己從以前便不是個有很多天份的人，只能用努力的方式。教授告訴我其實99%的人都是這樣的。況且要精熟一件事是多麼的困難，就好比溝通技巧就可以分成8個向度，每個向度都要有天分或是精熟，是很困難的一件事。 

在教授這樣說之前我雖然也知道精熟一件事的不容易，但卻還是會用比較不且實際的標準要求自己，常常很多人都會對我說不要急躁，給自己時間慢慢成長。但我卻常常因為短期內看不到自己的進步、或是覺得進步幅度太小太慢，而感到挫折。但教授舉了溝通技巧的例子後，我好像能更具體的明白，要精熟一件事需要做很多的準備，有很多的面向都需要去進步，並不是指努力到某些面向變得成熟了，這件事就會精熟。我似乎可以用更客觀的方式去面對自己的不足了。

3.自信心：自信心的來源是需要有一定的成就，這通常是很難的，需要到碩博士，甚至是當教授時才會漸漸有所成就，因此中間需要好幾年的時間，且都必須是很努力的。

我經常會去檢討自己缺乏自信的缺點，而這也是我認為自己一直以來最大的弱點（包含在實習時）。我認為自己算是蠻能發掘自己不足的人，包含猶豫不決、易受情緒影響、臨場反應弱、抗壓性不高等。但我在經過實習後告訴自己，如果我沒辦法像別人一樣臨場反應好、表達好、有創意，那我就用經驗的累積與努力來補足，而我的自信心也許也能在累積越來越多成功與成就的經驗下，慢慢增加吧~

4.好的標準：當不知道該怎麼做、這麼做好不好時，就問！這句話從上禮拜來到這裡後教授已經跟我說過很多次了😅😅我覺得自己需要盡快去改變(雖然有點沒信心，但要逼自己試試看><)，而教授不斷的提醒其實也給我很大的幫助與鼓勵。

在實習時我對很多事情都不確定也沒把握，相比同儕雖不確定但果斷選擇嘗試，我反而是用比較畏縮或保守的方式，其實也導致有幾位老師都認為我太過畏縮。從第一站實習我很多時候遇到困難都選擇不說，到第二三站我開始會主動詢問老師問題，當時我認為自己一站比一站還適應，雖然提問時仍然要提起許勇氣，因為擔心老師覺得我的問題很蠢、擔心老師覺得我的問題太多等等(所以當教授不斷提醒我有問題就問，都不是問題時，我其實安心很多)。但回想起來，勇敢提問之後我真的比較沒這麼茫然了，讓別人知道我很菜或是我的問題很蠢，好像也沒有到這麼可怕了😂之後也繼續朝這個方向努力~希望能越來越敢發問。

5.面對不足的勇氣：由於不敢面對，所以需要推一把，面對並露出缺點後才有機會改善，否則怎麼知道自己好在哪裡、哪裡有需要改進? 躲起來讀書的效果也有限，就如溝通技巧需要實際去練習，光是一直看效果也有限。

教授的話真的直接說中我😂，其實我很怕自己做不好之後，別人教我我還是做不好，大家都說犯錯一次沒關係，但不能重複犯錯。可能因為自己幾次做不到不重複犯錯的經驗，所以之後總是在別人教我之前，就開始擔心自己又會不斷犯錯。但教授說的很有道理，我把我的缺點藏起來不去面對，是連進步的機會都沒有，在嘗試前不該想這麼多，也該給自己機會面對缺點、成長。